沙拉的做法介绍

www.txmeishi.com  2016-05-24  天下美食
沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。下面就和美食网小编一起来看看沙拉的做法吧。
主料:小蜜瓜400g,橙子50g,西兰花50g,蓝莓30g,紫甘蓝50g。
辅料:沙拉酱适量。

下面是沙拉的做法介绍,看看沙拉怎么做好吃吧。
(沙拉的做法地址:/caipu/9756.html )

 

1、准备的材料:半个小蜜瓜,西兰花,一个橙,蓝莓,紫甘蓝和沙拉酱。

2、把半个小蜜瓜切成瓣。

3、沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开。

4、切成均匀的块状。

5、把西兰花摘成小朵。

6、把橙子切片后,切成扇形。

7、紫甘蓝切丝。

8、蓝莓冲洗干净。

9、小朵西兰花焯水,把所有的材料装盘,挤上沙拉酱就可以吃啦。

1、小蜜瓜切成均匀的小块,这样装盘也漂亮, 2、自己吃的话,最好是把橙子的皮剥去,我是为了拍照漂亮所有留着呢。
3、这里用着的水果和蔬菜都是事先清洗干净的哦。
4、焯西兰花,清水烧开后放入西兰花,翻动几下就可以起锅,这样颜色漂亮,而且好吃。
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