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海带汤的做法介绍

www.txmeishi.com  2016-03-10  天下美食
海带汤的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素,下面就和美食网小编一起来看看海带汤的做法吧。
主料:泡水的海带200克,牛肉100克。
辅料:酱油2勺,香油、蒜末1勺,胡椒粉,豆油。

下面是海带汤的做法介绍,看看海带汤怎么做好吃吧。
(海带汤的做法地址:/caipu/3668.html )

1、海带在水中泡一下。

2、牛肉切沫与酱油香油拌匀。

3、在锅中放入豆油,炒牛肉海带

4、炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。

生完孩子的人喝此汤,去血,补身,下奶,最棒。
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