滋补炖鸡汤的做法介绍

www.txmeishi.com  2016-04-26  天下美食
滋补炖鸡汤是大家再熟悉不过的美食,味道鲜美,做法简单,你知道滋补炖鸡汤怎么做好吃吗,下面就和美食网小编一起来看看滋补炖鸡汤的做法吧。
主料:母鸡1只。
辅料:党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克、食盐1茶匙、姜5克。

下面是滋补炖鸡汤的做法介绍,看看滋补炖鸡汤怎么做好吃吧。
(滋补炖鸡汤的做法地址:/caipu/11159.html )

 

1、材料准备好,将党参、当归、红枣、枸杞淮山冲洗一下,姜切片。

2、将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开,小火焖煮3小时,期间不要揭盖。

3、最后放入枸杞,并调入适量盐即可。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。
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